السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
للتغيير الحقيقي ....
استخدم قاعدة الجبل الجليلدي
د.أميل الشاوي
- قاعدة الجبل الجليدي تنص على ان جبل الجليد (ice berg) يتكون من 1/ 3 ظاهر للعيان و 2/ 3 راسخ ومخفي في اعماق المحيط ، لا نشاهده ولا نحيط به علما ...
- وكذلك الحياة فان ما تعرفه عن نفسك و العالم الخارجي قد لا يتعدى الثلث الظاهر امامنا ، وهناك ثلثين أو اكثر من الحقيقة قد لا نشاهدها او لا نعرفها أصلا ... فكم هي معلوماتنا عن الجسم البشري وكم هي معلوماتنا عن النفس البشرية بل عن أجزاء من الجسم كان يكون الدماغ ، وكم هي معلوماتنا عن مخلوقات الله تعالى الاخرى ، كل ذلك قد لا يتعدى اجزاء من الحقيقة ( وما أتيتم من العلم الا قليلا ) ، ( وان تعدوا نعمة الله لا تحصوها ) ....
- لذا لا تبني تصوراتك وقناعاتك واحكامك واستنتاجاتك على الثلث الظاهر من الامور من غير ان تتنظر او تفكر مليا أو تنتظر من أجل ان تتعرف على الثلثين الباقيين من الحقائق بشكل دقيق .
استعمال قاعدة جبل الجليد في :
التعامل مع انفسنا
- عند مواجهة الاحداث الاليمة والاضطرابات الكبيرة وتقلبات الحياة أسال الله تعالى الثبات ، ولا تنظر الى ظواهر الامور والاحداث فقط وتبقى تدور في رحاها لان ما خفي عنا اكبر واوسع و قد يكون فيه حكم وفوائد وخير عظيم لا نعلمه وسينكشف لنا ذلك في قوابل الايام ( الثلثين المخفيين من الجبل الجليدي ) قال تعال ( وعسى ان تكرهوا شئ وهو خير لكم ) ، بل فوض امرك الى الله تعالى ثم انطلق وابحث في الثلثين المخفيين من نقاط قوة تمتلكها ومن فرص قد توفرها لك تلك الاحداث ومن تجارب تتعلم منها و تكتسب المزيد من الخبرة والنضوج الفكري والنفسي
- ابحث عن الجذور فان لكل شي جذر واساس ، فلا يوجد امر من غير بواعث او جذر ...
- ابحث في الاعماق عن الجذور الكامنة الرئيسية ، استغرق في التفكير والبحث والتفتيش ، وسع دوائر تفكيرك لتكون اكثر شمولية واتساعا لتكون الصورة كاملة لديك
- كن حذرا من انماط تفكير او مشاعر واحاسيس قد لا تلقي لها بالافتتسرب من حيث لا تدري الى الاعماق والجذور فتترسخ وتكون مسلمات راسخة وما هي الا عبارة عن حقائق مزيفة ...
- في التعامل مع الاخرين : احسن الظن دوما بالاخر لان ما تراه منه لا يمثل الحقيقة كاملة ، فتش عن ما يحمله الاخرون من ايجابيات وصفات ممكن ان تستثمر فيها ..
تمرين عملي :
- ارسم شكل لجبل جليدي ثلثه فوق الماء وثلثيين تحت الماء ....
- اكتب المعوقات التي تعاني منها في حياتك في الثلث الظاهر العلوي ومن ثم اكتب ما تمتلكه من نقاط قوة وايجابيات ونـعـــم في الثلثين الغاطسين تحت مستوى الماء ....
وارجع الى نقاط القوة والايجابيات التي تمتلكها كلما شعرت بالضعف والتقهقر ...
موضوع: قاعدة الجبل الجليلدي 